牛皮癣治疗的时候怎么护理

　　对于牛皮癣来说，对人体皮肤的伤害是巨大的。所以患了牛皮癣之后，要及时治愈。但是牛皮癣治疗的时候怎么护理呢?下面就由济南博润银屑病医院的专家给我们介绍一下。

　　1.护理牛皮癣首先要保证充足的睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可以显著增加体内两种淋巴细胞的数量。研究表明，人体在睡眠时产生的睡眠因子能促进白细胞增多，激活巨噬细胞，增强肝脏的解毒功能，从而杀死侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒。

　　2.保持舒适的心情也是牛皮癣的护理措施。乐观的心态可以让人体保持最佳状态，尤其是在当今社会。巨大的心理压力会导致抑制人体免疫系统的激素增加，因此容易患各种疾病，比如牛皮癣。

　　3.改善内环境也能起到治疗牛皮癣的作用。微生态制剂提高免疫力的研究和应用由来已久。对健康人来说，宜以“食疗”多吃乳酸菌饮料;健康的边缘人群可以使用微生态制剂来调节体内的微生态平衡。

　　4.牛皮癣的护理也要多运动，强身健体。有研究指出，牛皮癣患者经过12周每天30~45分钟的运动(只要心跳加快，饭后散步就很合适)，免疫细胞数量会增加，抵抗力相对增强。

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